Booster sa concentration : les meilleurs aliments pour les examens
L’essentiel à retenir : une performance cognitive optimale repose sur un apport stable en glucose complexe…
Stopper les ruminations mentales grâce aux outils de la TCC
L’essentiel à retenir : pour désamorcer les ruminations, vous devez basculer d’un mode de pensée…
Première séance chez le psy : à quoi vous attendre ?
L’essentiel à retenir : une première séance chez un psychologue ne suit pas un scénario unique. Elle…
Tarif d’un psychologue conventionné : tout savoir sur Mon soutien psy
Mon soutien psy rembourse jusqu'à 12 séances à 50 €. Accès direct, part de l'Assurance Maladie, tiers payant et…
Réussir sa reprise du travail après un burn-out parental
Préparez votre reprise du travail après un burn-out parental : suivi médical, visite de pré-reprise, temps…
Financer sa thérapie : aides et solutions pour les étudiants
Santé Psy Étudiant, BAPU, Mon soutien psy : découvrez les aides permettant aux étudiants de financer leurs…
Reprendre le travail après une dépression post-partum : conseils
L’essentiel à retenir : la reprise du travail après une dépression post-partum exige une validation…
Pratiquer la sophrologie pour réduire le stress au travail
L’essentiel à retenir : la sophrologie prévient l’épuisement professionnel en harmonisant la…
Psychologue ou psychiatre : comment choisir le bon praticien ?
L’essentiel à retenir : le psychiatre est un médecin habilité à prescrire des traitements médicamenteux…
Comprendre le remboursement d’une séance de psychologue en ligne
L’essentiel à retenir : le dispositif Mon Soutien Psy permet le remboursement de 12 séances annuelles chez…